Холка: почему возникает и что поможет избавиться
Что вы знаете о холке? Скорее всего, что главная причина ее появления — это генетика. Или, может быть, что массаж отлично поможет ее «разбить»? Ведь это 2 главных мифа, которые связаны с этой проблемой. В статье поговорим о реальных причинах образования холки и о том, как действительно эффективно от нее избавится.
Ягодичные мышцы: их функции, работа, форма. Проблемные зоны — галифе, складки под и ямки над ягодицами
В статье поговорим о топографии ягодичных мышц, их функциях, от чего зависит их работа и форма. А также о проблемных зонах этого региона — галифе, складках под, ямках на ягодицах, разберем как с ними эффективно работать и как избавиться.