Онлайн фитнес-клуб

После оплаты курса Вам на почту приходит письмо с доступом в личный кабинет

В личном кабинете доступ к новому потоку открывается за день до старта потока (в воскресенье) в 20:00 МСК

Доступ закрывается через 5 недель (также в воскресенье, в 23:59 МСК)

Каждая последующая неделя тренировок открывается в воскресенье, все предыдущие тренировки остаются открытыми

Дата начала и окончания каждого потока курса строго регламентированы и зависят от Вашего абонемента — 1 поток (5 недель тренировок), 3 потока (15 недель тренировок), 6 потоков (30 недель)

При абонементах на 3 потока, 6 потоков вы автоматически переходите в следующие потоки

В следующий обновлённый поток старый не сохраняется

Тренировки уже сняты, вы занимаетесь в удобное для вас время

Каждое воскресенье открывается вся последующая неделя тренировок, они сохраняются в личном кабинете до окончания курса

Обратная связь от тренеров предусмотрена на тарифах «Коррекция с тренером» и «Силовой с тренером»

Вы тренируетесь, где Вам удобно — можно и дома, и в зале (дома понадобится оборудование)

Если Вам нужно продлевать доступ — в личном кабинете на стартовой странице есть большая кнопка «Продлить»

Доступ к новому потоку открывается за день до старта потока в 20:00 МСК. Доступ закрывается через 5 недель (также в воскресенье, в 23:59 МСК)

• Подключить подписку можно в личном кабинете после покупки курса
• С подпиской продлевать доступ выгоднее, чем разово, и цена сохраняется, пока подписка активна
• Следующий поток продлевается автоматически: не нужно следить за датами продаж и бояться не успеть продлить
• Перед списанием пришлём письмо с суммой и датой
• Отключить подписку можно в любой момент там же, в личном кабинете. Оплаченный доступ сохранится до конца потока

У Вас на стартовой странице в личном кабинете видно, до какого числа доступ, если нажать на кнопку «Личный кабинет»

«Заморозка» абонемента возможна только по медицинским показаниям с предоставлением медицинской справки от лечащего врача. Перенос абонемента на другой тариф невозможен, даже при условии доплаты

Вы можете купить следующий абонемент при условии, что Ваш текущий абонемент заканчивается через 3 потока или менее. После оплаты напишите в чат поддержки адрес электронной почты, чтобы мы могли перенести новый абонемент после окончания Вашего текущего абонемента

Во время беременности заниматься можно только на курсе «Коррекция». Тренировки курса «Силовой» в беременность мы не рекомендуем.

В «Коррекции» тренировки, которые подходят при беременности без осложнений, отмечены тегом «Подходит при беременности». В личном кабинете можно включить режим «Я беременна»: в основной программе останутся только такие тренировки.

Перед началом занятий получите разрешение акушера-гинеколога и проверьте, что у вас нет противопоказаний.

Противопоказания при тренировках в беременность

Вы получите письмо и будете добавлены на курс в течение 3-х рабочих дней после оформления покупки. Сначала банк передаёт нам данные о Вашем кредите, затем сотрудники техподдержки вручную вносят Ваши данные, после этого Вам приходит письмо с подтверждением участия в курсе

ЕР: дыхательные практики — с 1 дня, далее (по самочувствию) — коррекции 1 уровня сложности на протяжении не менее 2 месяцев

КС: приступать к коррекциям 1 уровня сложности не менее чем через 1 месяц (когда шов затянулся полностью). Коррекции выполнять на протяжении не менее 4–6 месяцев

Для послеродового сопровождения рекомендуем тариф «С обратной связью от тренера»

• Общение с куратором и обратная связь даются в закрытом чате Telegram
• Чат групповой и создаётся отдельно под каждый поток
• Куратор разбирает технику выполнения упражнений и отвечает на возникающие вопросы
• Куратор не делает диагностику осанки
• Куратор начинает разборы с 1-го уровня сложности и даёт личные рекомендации по мере Вашей прогрессии

Такой регламент проверки техники упражнений, разработанный Натальей, очень хорошо зарекомендовал себя за годы существования проекта и показал свою эффективность среди участниц

Да. Вы выбираете курс и тариф, мы оформляем сертификат и отправляем его Вам на почту. Вы передаёте его тому, кому хотите

Сертификат действует 6 месяцев, поток получатель выбирает сам при активации. Чтобы оформить подарок, напишите в поддержку

Написать в поддержку