Где приобрести инвентарь?
Актуализировала для вашего удобства ссылки на инвентарь ❤️
ВАЖНО:
Не паникуйте, если что-то не успели купить и тд, на курсе «Коррекция» большинство тренировок вообще без инвентаря и вы ВСЕГДА сможете позаниматься.
Для курса «Силовой» новичкам также в начале может понадобится лишь пачка крупы, либо вы можете начать совсем без утяжеления, поверьте, когда вы познакомитесь с умным фитнесом, вы приятно удивитесь, как может работать тело.
Не паникуйте, если что-то не успели купить и тд, на курсе «Коррекция» большинство тренировок вообще без инвентаря и вы ВСЕГДА сможете позаниматься.
Для курса «Силовой» новичкам также в начале может понадобится лишь пачка крупы, либо вы можете начать совсем без утяжеления, поверьте, когда вы познакомитесь с умным фитнесом, вы приятно удивитесь, как может работать тело.
Также много различного инвентаря есть на OZON, Wildberries, Декатлон и т.д.
Вы всегда можете написать менеджерам, они уже знают наизусть, какой участницам нужен инвентарь для курсов ❤️ Всегда помогут.
Fitnessroller.ru скидка 15% по коду NPopovich
Structura.shop скидка 10% на все товары по коду natalyapopovich
Ниже примеры
От 33-90 см (мне удобнее использовать в работе 33 и 45 см)
Массажный ролл (пилатес - ролл)
Но также можно посмотреть более дешевые аналоги (размер 5-7 см, без шипов):
Мяч для стоп
Самый лучший мячик triggerpoint (настоятельно рекомендую):
2 мягких мяча
Также прекрасные мячи у элефант:
Если хотите найти сами - вбивайте в строке поиска «мячи Франклина», «sling in motion» диаметр 10 см.
Можно взять 12 см и слегка сдуть, в некоторых фирмах они могут прийти слишком надутые, этот вопрос легко решаем.
Можно взять 12 см и слегка сдуть, в некоторых фирмах они могут прийти слишком надутые, этот вопрос легко решаем.
ПРОШУ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ - ТАКИЕ МЯЧИ - ЖЕСТКИЕ их категорически нельзя:
Настоятельно рекомендую брать те, что я подобрала.
За неимением мячей на первое время можно использовать несколько пар свернутых носков
За неимением мячей на первое время можно использовать несколько пар свернутых носков
Русские мячи, нужно сдувать. Не идеальный вариант, но тоже неплохие.
В fix price также есть ленты за 99 р.
Эспандер (лента для пилатеса) - для курса силовой, для курса коррекция вы можете ограничиться плясом для халата, так как понадобится редко
Не берите слишком тугую, достаточно будет среднего уровня сопротивления.
Мяч для пилатеса 25-30 см (или детский мяч сдутый)
Он продаётся сдутый, надуваем его не максимально
Коврик (желательно не тонкий - так вашим коленям будет максимально комфортно)
Толщина 1 см (ниже пример)
Набор гантелей (гиря)
*для тарифа СИЛОВОЙ
Набор гантелей выгоднее, если вы планируете заниматься дома, у вас будет рост в весе и вы сможете прогрессировать
Набор гантелей выгоднее, если вы планируете заниматься дома, у вас будет рост в весе и вы сможете прогрессировать
