Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении обработки персональных данных
Согласен
Пт, 13 декабря
1. Снятие напряжения с таза, мобильность
ИНВЕНТАРЬ: массажный мяч
18 мин
2. Ягодичная круговая
ИНВЕНТАРЬ: отягощения в зависимости от уровня подготовленности, скамья (диван/стул)
23 мин