Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении обработки персональных данных
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении обработки персональных данных
Курс «Коррекция» — это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса для комплексной работы с телом: pilates, sling in motion, функционального тренинга и многих других.
Бот предзаписи
Анонсы продаж, бесплатные тренировки, розыгрыши и много другое в моем боте
ПОДПИСАТЬСЯ НА БОТ
37
поток
Длительность - 5 недель
Старт нового потока - 27 июня
идет набор
36
поток
Расписание потоков
Набор закрыт
Курс «Коррекция»
Тренировки подходят для дома и зала
30 мин
Средняя продолжительность тренировки
о курсе
Курс Коррекция помогает избавиться от болей, улучшить осанку и восстановить баланс тела, устраняя первопричины проблем, а не только их последствия.
Тренировки в мобильном приложении и на платформе Popovichfit
#над чем работаем
Вернуть лёгкость в движении
Понять свое тело
Исправить осанку и снизить боли
без сложных тренировок
убрать мышечные зажимы и улучшить подвижность
и создать устойчивый фундамент для здоровья
#преимущества
из чего состоит курс?
Работа с дыханием и тазовым дном
- Как дыхание влияет на живот, осанку и общее самочувствие.
- Доказательная база в работе с мышцами тазового дна.
Блок по питанию
Все о питании с примерами меню
Женское здоровье
Железодефицитная анемия, дисменорея, гипотериоз, сон и др
- МФР — работа с триггерными точками для снятия зажимов.
- Тейпирования шрамов, диастаза, от отеков и др.
- Улучшение лимфотока и уменьшения отеков.
Техники самомассажа и расслабления
Комплексная работа с осанкой
Снижаем нагрузку на позвоночник и суставы, убираем дисбалансы в теле.
Дополнительные материалы и поддержка
- Разбор частых ошибок и рекомендации по их исправлению.
- Доступ к чату обратной связи с участниками и тренерами.
- Лекции от Натальи: «Дыхание, плоский живот»,"Мыщцы тазового дна", «Работа ягодичных мыщц»
- Зарядки от 8 минут
Коррекционные тренировки
Мягкие и эффективные упражнения для улучшения осанки, восстановлению мышц тазового дна, после родов, снятия напряжения и активации мышц
#выбрать тариф
тарифы
от 6 499 р.
По предзаписи: от 3999 р.
от 4 499 р.
«Коррекция с тренером»
обратная связь от куратора курса
«Коррекция»
По предзаписи: от 3999 р.
самостоятельное прохождение
ПРЕДЗАПИСЬ
ПРЕДЗАПИСЬ
#кураторы
Над курсом работают
Раиса
куратор курса
Проверяет технику выполнения упражнений, даёт комментарии и отвечает на вопросы в чате обратной связи на курсе «Коррекция» в тарифе «С обратной связью».
сертификаты
отзывы
Анастасия
куратор курса
Проверяет технику выполнения упражнений, даёт комментарии и отвечает на вопросы в чате обратной связи на курсе «Коррекция» в тарифе «С обратной связью».
сертификаты
отзывы
Светлана
куратор и тренер курса
Участвует в съемках тренировок, проверяет технику выполнения упражнений, даёт комментарии и отвечает на вопросы в чате обратной связи на курсах «Силовой» и «Коррекция» в тарифах «С обратной связью»
сертификаты
отзывы
Наталья Попович
основатель и тренер курса
- Создает всю структуру курса, снимает тренировки
- Регулярно повышает квалификацию и следит за квалификацией сотрудников
- Проводит мастер-классы для участников курса POPOVICHFIT
сертификаты
Подробнее о Наталье
Над курсом работают
Раиса
куратор курса
Проверяет технику выполнения упражнений, даёт комментарии и отвечает на вопросы в чате обратной связи на курсе «Коррекция» в тарифе «С обратной связью».
сертификаты
отзывы
Анастасия
куратор курса
Проверяет технику выполнения упражнений, даёт комментарии и отвечает на вопросы в чате обратной связи на курсе «Коррекция» в тарифе «С обратной связью».
сертификаты
отзывы
Светлана
куратор и тренер курса
Участвует в съемках тренировок, проверяет технику выполнения упражнений, даёт комментарии и отвечает на вопросы в чате обратной связи на курсах «Силовой» и «Коррекция» в тарифах «С обратной связью»
сертификаты
отзывы
Наталья Попович
основатель и тренер курса
- Создает всю структуру курса, снимает тренировки
- Регулярно повышает квалификацию и следит за квалификацией сотрудников
- Проводит мастер-классы для участников курса POPOVICHFIT
сертификаты
Подробнее о Наталье
Тренируйтесь на платформе или в мобильном приложении Popovichfit
Формат “следуй за мной”
Тренировки в записи
Каждый поток программа обновляется
Обновление на 30%
Длительность 1 потока - 5 недель
Система тренировок
Скачайте мобильное приложение PopovichFit
1, 3 и 6 потоков на выбор
Главная
Курсы
Результаты
Обо мне
Media
Сообщество
Договор-оферта
Партнерское соглашение (Договор-оферта) о реферальной программе
Политика в отношении обработки персональных данных
ИП Попович Наталья Викторовна ИНН: 780528255230
Предзапись
Личный кабинет
PWRD BY NinetyNine
