«Коррекция»
«Силовой Базовый»
«Силовой Максимум»
«С Натальей»
Вопрос-ответ
Обо мне
Личный кабинет
Нутрициология и образ жизни
Питание и питьевой режим
Женское здоровье
Образ жизни
Питание и питьевой режим
Женское здоровье
Образ жизни
Знакомство
11 мин
Калории: считать или нет
18 мин
О продуктах и рационе
31 мин
Питьевой режим
32 мин
Насмотренность в питании
11 мин
Горячая вода
21 мин
Дарья Редькина
@fox__detox
Нутрициолог с международным образованием метафизик, клинический психолог.
Меню на 7 дней
Открыть
Наталья Попович
@natalyapopovich
Автор курсов POPOVICHFIT
Меню на 7 дней
Открыть
Женское здоровье
1:26:05
Про инсулинорезистентность
Средства интимной гигиены
Где проверить свои средства гигиены
Отеки
42:04
Как найти мышцы тазового дна?
16 мин
Как заниматься во время и после беременности?
14 мин
Как найти время для занятий и не бросать. Мотивация
24 мин
Строение таза и техника тазовых часов
22 мин
Комплексная работа и результат
22:06
Комплексный подход
37:33
Лайфхаки для жизни
19:02