Пн, 17 февраля

Дыхание от отеков, болей для плоского живота, красивой осанки

ИНВЕНТАРЬ: полотенце, массажный мяч
✅ дыхание и партнерская работа с тазовым дном
✅ отеки в теле, лицо
✅ боли в любом сегменте тела, в том числе менструальные
✅ выравнивание тела, осанка