Чт, 3 апреля

Эластичность и упругость мышц тазового дна, мобильность таза

ИНВЕНТАРЬ: 2 массажных мяча

✅ комплексная работа с регионом таза и мышцами тазового дна
✅ эластичность и упругость МТД
✅ мобильность ТБС
✅ боли в регионе поясницы , таза
✅ слабость ягодичных мышц
✅ отеки бедер, «бока» на пояснице, двойные складки под ягодицами, галифе