Ср, 26 марта

КОРРЕКЦИЯ «Снятие напряжения с грудной клетки, рук»

ИНВЕНТАРЬ: массажный мяч

СИЛОВАЯ «Верхний плечевой пояс»

ИНВЕНТАРЬ: гантели в зависимости от уровня подготовленности, скамья (стул/диван дома), кроссовер нижний блок (эспандер дома)