Пт, 28 марта

Отечность в теле и проблемные зоны

ИНВЕНТАРЬ: 2 массажных мяча, лента для пилатеса

✅ отеки всего тела, в том числе лица
✅ проблемные зоны - валики под мышками, бока, живот
✅ дыхание и работа с нервной системой
✅ патологии осанки
✅ боли между лопаток, в пояснице, в шее
✅ стопы, колени, голеностопный сустав и другое