Вт, 25 марта

Королевская осанка

ИНВЕНТАРЬ: 2 массажных мяча
✅ мобильность грудной клетки
✅ здоровье позвоночника
✅ центрирование головы, грудной клетки
✅боли в шее, голове, между лопаток, пояснице
✅ против холки, отечности